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Publié le août 6, 2017 dans Maladies

raphael

Lentigo et tache de vieillesse

Comment les prévenir les lentigos ?

Le soleil est bénéfique si on respecte des temps d’exposition raisonnables et des horaires précis pour ne courir aucun risque. Ainsi il vaut mieux faire des bains de soleil progressif toujours avant 11 heures et plutôt après 17 heures. Un bain de soleil de 20 minutes dans ses heures là permet la synthèse de la vitamine D et de réguler la synthèse équilibrée de la mélanine. Par contre, il faut éviter de rester en plein soleil entre 11 heures et 16 heures car au-delà de 10 minutes il y a un risque de coup de soleil et de générer à la longue des lésions qui peuvent dégénérer. Les coups de soleil répétés favorisent un effet l’apparition de nouveaux grains de beauté et des lentigos. Quand aux crèmes solaires, il n’est pas toujours évident de les appliquer correctement car il faudrait mettre pratiquement un tube de 50 g toutes les deux heures pour vraiment couvrir toute la surface corporelle. Il vaut donc mieux se couvrir dans ses heures de fortes insolations ou éviter d’aller en plein soleil.

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