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Publié le févr. 28, 2017 dans Conseils Santé

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ongles et santé

J’ai les ongles parsemés de taches blanches : cela traduit à la fois une carence en zinc, calcium et vitamine D. Cela se voit en général chez les adolescents pendant la croissance. Il y a souvent de l’acné associée, et le fait de corriger les carences en zinc et calcium prévient l’apparition de nouvelles taches et peut aussi améliorer l’acné. Dans ce type de carence on peut associer : Oemine Calcium et Oemine Zinc, 2 gélules de chaque associé à Oemine D3, 2 sprays le matin.

J’ai les ongles mous et qui ne poussent pas : la croissance de l’ongle comme celle des cheveux nécessite à la fois une bonne minéralité et de ne pas être carencé en vitamines B. Ces vitamines permettent le renouvellement de tous nos tissus. Il n’y en a pas de réserve dans le corps et il faut les lui apporter au jour le jour. On peut choisir différents compléments alimentaires riches en vitamine B. Exemple : de l’extrait concentré de germe de blé : Oemine B, 1 gélule le matin. Ou bien une microalgue riche en protéines et vitamines B : Oemine spiruline1000, 1 comprimé le matin.

ongles décolorés et cassants :
ongles décolorés et striés :
ongles parsemés de taches blanches :
ongles mous et qui ne poussent pas :
ongles qui s’effritent :
ongles qui deviennent épais et qui jaunissent.
ongles qui desquament au niveau de la cuticule:
ongles striés et qui se fendent :
ongles avec des stries bosselées comme des crêtes en forme de gouttelettes :
ongles incurvés par endroits :
ongles qui ont tendance à devenir légèrement violacés :

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