La meilleure source de silicium est sans aucun doute le silicium organique d’origine végétale.
Docteur Paul Dupont ancien chef de clinique de nutrition
Rôle du silicium
Diverses études montrent l’intérêt du silicium dans de nombreuses pathologies et notamment :
- Les problèmes de peau et des phanères : les difficultés de cicatrisation, la Chute des cheveux, les maladies de peau comme l’eczéma et le psoriasis.
- La déminéralisation osseuse et l’ostéoporose.
- La prévention des athéromes, de l’artériosclérose et de l’hypertension
- Les pathologies du parodonte : saignement des gencives, déchaussement des dents par déficiences de l’articulation dentaire, gingivite.
- Les pathologies articulaires et ligamentaires : arthrose, inflammation des ligaments, tendinite, calcification anormales.
- Les maladies neuro-dégénératives : notamment particulier l’Alzheimer.
- Les perturbations hormonales.
Bien entendu la carence silicium n’est pas la seule cause de ces pathologies.
Besoins en silicium
Les besoins en silicium sont les suivants :
nourrisson 5 mg par jour
enfant 10 mg par jour
adolescent 30 mg par jour
adulte 25 mg par jour
femme enceinte
ou qui allaite 30 mg par jour
seniors 30 mg par jour
Des sources naturelle de silicium Végétal : l’algue odontella aurita
l’algue odontella aurita est une microalgue, particulièrement riche en silice. Son squelette est en effet constitué principalement de silicium (Ortho silicium organique). Sa particularité c’est de contenir également une quantité importante d’acides gras oméga-3 EPA/DHA.
Le bambou est également reconnu pour sa richesse en silice.
source de silicium organique végétal