Figue de barbarie pour maigrir : définition La figue de Barbarie Opuntia ficus-indica est le fruit en forme de poire d’un cactus mexicain géant nommé le Nopal. Originaire du Mexique, sa culture a été introduit…
Étiquette : maigrir
Comment perdre du poids de manière durable. Des découvertes récentes ont permis de se rendre compte qu’il est possible de maigrir de manière durable, sans avoir recours à un régime trop restrictif, source de carence….
Maigrir sans faire de régime : 8 règles de base Manger lentement et se concentrer sur le goût pour les aliments. Manger vite et n’importe quoi diminue le plaisir de s’alimenter et la satisfaction liée au goût ;…
grâce aux fibres de pois (maigrir sans régime spécial) Une fibre soluble naturelle extraite du pois permet de contrôler l’appétit et de favoriser la perdre de poids). Surpoids et obésité sont un problème majeur car…
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition a montré que la supplémentation en Lactobacillus Rhamnosus associée à un régime favorise la perte de poids, mieux que le régime seul. La perte de poids…