Accueil » fibres

Étiquette : fibres

Règles pour maigrir

Maigrir sans faire de régime : 8 règles de base Manger lentement et se concentrer sur le goût pour les aliments. Manger vite et n’importe quoi diminue le plaisir de s’alimenter et la satisfaction liée au goût ;…

Maigrir

Maigrir

grâce aux fibres de pois (maigrir sans régime spécial) Une fibre soluble naturelle extraite du pois permet de contrôler l’appétit et de favoriser la perdre de poids). Surpoids et obésité sont un problème majeur car…