Les troubles du sommeil touchent près d’un tiers de la population. Très souvent, on n’essaie pas vraiment de comprendre la cause de ces troubles du sommeil,
Étiquette : insomnie
Quelques conseils pour favoriser un bon sommeil Les troubles du sommeil sont de deux types. La difficulté à l’endormissement, et les réveils nocturnes. Ces troubles ne concernent pas la durée du sommeil. Certaines personnes ont…