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Publié le juil. 9, 2016 dans Ingrédients Naturels

Chlorella

Chlorella et Hypertension.

Deux anciennes études cliniques publiées en 2001 et 2002 avaient déjà montré que la Chlorelle (10g par jour pendant 2 à 3 mois) diminue légèrement la pression artérielle, et que les patients traités déclaraient que leur santé s’était sensiblement améliorée. Quelques nouvelles publications sont venues confirmer cet effet sur la tension artérielle (5,6).D’après une étude publiée dans le Journal of ClinicalBiochemistryandNutrition en novembre 2013, la Chlorella diminuerait la rigidité artérielle chez les jeunes hommes en bonne santé. Cet effet serait dû en partie aux divers antioxydants et autres nutriments, notamment les acides aminés et les fibres de l’algue. La rigidité artérielle est un facteur de risque cardio-vasculaire bien établie. Réalisée en double aveugle versus placebo, cette étude a consisté à mesurer  la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la vitesse de l’onde de pouls brachial-cheville qui est un indice de la rigidité artérielle. La pression sanguine et le rythme cardiaque n’ont pas varié, par contre la vitesse de l’onde de pouls brachial cheville a diminué après la prise de Chlorella (7). La Chlorelle aurait un effet protecteur chez l’’animal à qui l’on induit une hypertension. Dans l’expérimentation, elle retarde le développement de l’hypertension et ses conséquences cardiorénales (8).L’effet anti-hypertenseur de la Chlorelle pourrait en partie être rattaché au GABA et à son précurseur, l’acide glutamique de la Chlorella. Ddonnée pendant pendant 12 semaines à des sujets moyennement hypertendus, à pression artérielle systolique 130-159 mmHg et pression artérielle diastolique  85-99 mmHg (étude en double aveugle versus placebo avec 40 sujets par groupe), la pression artérielle systolique a significativement diminué par rapport au placebo chez les sujets ayant pris la Chlorella (p <0,01). La pression artérielle diastolique avait aussi tendance à diminuer après la prise de la Chlorella riche en acide glutamique ; suggérant que la chlorella est un complément alimentaire bénéfique pour la prévention de l’hypertension (9).
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