vitamine D
Exemple de compléments alimentaires utiles pour compenser une carence :
Dans la gamme de vitamines naturelles Oemine, on trouve les vitamines D2 et D3 végétales. Oemine D2 contient de la levure de bière riche en vitamine D2 (ergocalciférol) en gélules : chaque gélule contient 200 UI soit 5 microgrammes de vitamine D active. Oemine D3 contient de la vitamine D3 (cholécalciférol) extraite de lichen boréal dans de l’huile de coco : chaque spray contient également 200 UI soit 5 microgrammes de vitamine D active.
Indications à adapter en accord avec un professionnel de santé et en fonction des carences
| Carence augmentation des risques cardiovasculaires et de cancer | Déficience Baisse de l’immunité | Insuffisance Fonte osseuse et musculaire |
| Vitamine D < 12 ng/mL < 30 nmol/L | Vitamine D < 20 ng/mL < 50 nmol/L | Vitamine D < 30 ng/mL < 80 nmol/L |
| OEMINE D2 6 gélules par jour, 2 mois. Puis adapter en fonction d’un nouveau dosage. Ou : OEMINE D3 6 sprays par jour, 2 mois. | OEMINE D2 4 gélules par jour, 2 mois. Puis adapter en fonction d’un nouveau dosage. Ou : OEMINE D3 4 sprays par jour, 2 mois. | OEMINE D2 2 gélules par jour, 2 mois. Puis adapter en fonction d’un nouveau dosage. Ou : OEMINE D3 2 sprays par jour, 2 mois. |
Il est possible d’alterner 1 mois sur 2 tantôt oemine D2, tantôt oemine D3.